什么食物可以改善睡觉做梦

健康咨询描述: 每天晚上睡觉都会做梦,而且还会说梦话吃什么可以改善呢,除了牛奶外)第一次问题补充:那有没有效的方法可以减轻做梦呢。每天这样做梦,睡眠时间不够啊 ...

盒装纯牛奶可以加热吗

健康咨询描述: 请问超市买的盒装纯牛奶可以用热水将之加温后饮用吗?加热后会有成份变质吗?酸奶好像是不可以加热的,对吗) 投诉 ...